Embarazadas y riesgo de diabetes
gestacional
By Rolando Ernesto Tellez
Existe una serie de factores que ponen en peligro la salud y la vida de
las mujeres embarrasadas y sus bebés, especialmente entre las latinoamericanas. La diabetes que se desarrolla durante
el embarazo, llamada diabetes gestacional, posiblemente no se diagnóstica rigurosamente en muchos países de la región. La
diabetes gestacional puede poner en peligro la salud y vida del feto y de la
embarazada al momento del parto y después del mismo.
Entre los factores de riesgo de las mujeres embarazadas están la edad
materna, o sea, si es mayor de 30 años; nuestra dieta rica en azúcares,
carbohidratos o almidones, grasas; la falta de actividad física o el estilo de
vida sedimentario como resultado del trabajo en las ciudades.
Durante el embarazo, la placenta de la mujer produce una gran cantidad
de hormonas distintas que inhiben la función de la insulina, la cual abre las
células de la sangre para que la glucosa se convierta en energía. La insulina
es producida por el páncreas.
Debido a ciertos cambios en la mujer embarazada, ésta puede estar
padeciendo de glucosa alta sin experimentar ningún síntoma, esto puede tener
consecuencias con un parto complicado, cesaría, u otras complicaciones y el
bebé podría nacer con sobrepeso.
Si un feto sufre de macrosomía, o sea, que ese bebé ha convertido el
exceso de glucosa en grasa, es probable que el bebé padezca de azúcar infantil,
por el descuido de la madre al ingerir demasiados alimentos dañinos y la falta
de ejercicios.
Para controlar los niveles de glucosa o azúcar de la mujer embarazada se
deber tener un dieta balanceada, evitando el exceso de grasas y carbohidratos
que se convierten en glucosa. La mujer con sobrepeso no sólo debe seguir una
dieta balanceada, comer en pequeñas porciones unas 5 veces al día y hacer
ejercicios moderados.
La dieta para la mujer embarazada deberá incluir más verduras o
legumbres, frutas que por lo general no es la costumbre en nuestros países. De
ser posible, lo mejor es consultar con un nutricionista.
Gracias a nuevos dispositivos, la mujer embarazada puede ahora hacerse
un exámenes de sangre, con un glucómetro para medir su nivel en ayuna y luego una
o dos horas después de comer. Los niveles normales del azúcar en el ser humano antes
del desayuno deben oscilar dependiendo del glucómetro entre 70-100 u
80-110. Por supuesto después de comer,
esos niveles suben, pero no excesivamente. Niveles demasiados altos o bajos en
la glucosa del cuerpo pone en peligro la vida del ser humano.
Escritor y Traductor
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